酸素オイルを使ったオイルストレッチ！
自分の力でキレイになれる
サイクルを作ることで、
根本からの健康美人になりませんか？
筋肉痛やダウンタイムが少ない
高い効果で気持ちが良い
体が硬い人でも簡単
オイルを使ったストレッチ＆筋トレのレッスンをしております。
オイルを使ってもっと簡単に気持ちよくストレッチや筋トレをしてみませんか？？
もっと自分自身でできるケアが出来れば、今の自分よりももっともっと
【健康美人】になると思いませんか？？
酸素の入ったオイルを使って直接体内に酸素を入れ込みます。
酸素が体内に入ることによって筋肉のコリがほぐれて、今まで凝り固まっていた筋肉が上手に使いやすくなります。
筋肉が上手に使えるようになれば、可動域が広がります。
可動域が広がれば、ストレッチしやすくないですか？？
同時にストレッチをすることによって血流も良くなりますよね！
さらに、筋肉のトレーニングをすることで、引き締まったキレイなボディラインを目指しましょう！
酸素を入れ込みながら体を動かすことが出来るので、より効果が出やすくなります！
体が硬いから嫌だな…疲れるし…筋肉痛は辛いな…ect。
こんな風に悩んで体を動かせないでいる方。
より効果的にストレッチや筋肉のトレーニングをして
もっともっと健康美人になりましょう！
ビデオ会議アプリ「ZOOM」を使用しての
オンラインストレッチ会を開催中！
非対面でのストレッチレッスン
ご自宅にいながらレッスン可能
空時間の有効活用
1レッスン/60分 2,500円
コロナ禍で、ストレッチレッスンを受けたくても外出することや対面でのレッスンに抵抗がある・・・という声をいただき、この度オンラインでの開始を決めました！
移動時間も気にすることがなくなり、遠方のお客様もお気軽に参加いただけます！